اثرات سیگار و قلیان بر دستگاه گوارش

سیگار کشیدن اثرات مضر بر تمام قسمت های دستگاه گوارش دارد و باعث اختلالات شایع مانند سوزش سر دل و زخم معده می شود . زخم در معده و اثنی اشر در افراد سیگاری بسیار بیشتر از افراد غیر سیگاری می باشد .

در ادامه مشکلات و اختلالاتی کشیدن سیگار برای سلامت بدن شما ایجاد می کند را بیان می کنیم .

تاثیر سیگار بر رفلاکس معده

سوزش سر دل زمانی اتفاق می افتد که آب اسیدی معده به مری پاشیده شود. به طور معمول ، یک دریچه عضلانی در انتهای پایین مری ، اسفنکتر تحتانی مری محلول اسیدی را در معده و خارج از مری نگه می دارد . سیگار کشیدن قدرت این دریچه را کاهش می دهد و در نتیجه اجازه می دهد اسیدهای معده رفلاکس کنند.

سیگار و بیماری کرون

بیماری کرون باعث التهاب در لایه داخلی روده می شود. این بیماری که باعث درد و اسهال می شود ، می تواند در هر نقطه ای از دستگاه گوارش ایجاد شود ولی معمولاً روده کوچک را درگیر می کند . تحقیقات نشان می دهد افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیر سیگاری بیشتر درگیر این بیماری هستند .

برخی از نظریه ها نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است دفاع روده را کاهش داده ، جریان خون در روده ها را کاهش داده یا باعث ایجاد تغییراتی در سیستم ایمنی بدن شود که منجر به التهاب و بیماری کرون می شود .

سیگار و کبد

کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظیفه پاکسازی و سم زدایی را بر عهده دارد. کبد چرب یکی از بیماری های شایع کبد است . کبد چرب نوعی نارسایی کبد است که بر اثر رسوب مزمن چربی به وجود می آید .از عوامل ایجاد کبد چرب اضافه وزن رژیم غذایی نامناسب و پرچرب دیابت و سیگار است . استعمال دخانیات سبب ایجاد بار اضافی برای سم زدایی کبد می شود و در افراد مبتلا درمان کبد چرب را دشوار می سازد . سیگار تاثیر مستقیم بر روی گیرنده های انسلولین سلول ها می گذارد که موجب بالا رفتن مقاومت سلول ها به انسولین و افزایش میزان قند خون می شود که افزایش میزان قند خون تاثیر مستقیم بر روی بیماری کبد چرب دارد .

راهکار هایی برای ترک سیگار

همه ی ما همیشه از فواید ترک سیگار شنیده ایم . با ترک سیگار نه تنها احتمال ابتلا به سرطان به شدت کاهش میابد بلکه باعث سلامت بیشتر قلب ریه دستگاه گوارش و کبد می شود . اولین قدم برای ترک کردن سیگار به تعویق انداختن کشیدن سیگار در ابتدای روز است .

البته همه ما میدانیم که ترک کردن سیگار کار ساده ای نیست زیرا نیکوتین یک ماده اعتیاد آور می باشد اما با کمی اراده و تلاش میتوانیم در مدت زمانی کوتاه سیگار را ترک کنیم .در این خصوص میتوانید از بهترین متخصص گوارش کمک بگیرید تا با جایگزین کردن نیکوتین به ترک راحت تر سیگار شما کمک کند .

با دانستن مواردی که بعد از ترک سیگار عایدمان می شود می توانیم سریع تر به هدفمان برسیم پس با ما همراه باشید تا از اتفاقاتی که پس از ترک سیگار برای شما میافتد صحبت کنیم .

*حس چشایی و بویایی تان بهتر می شود.

* خطر ابتلا به سرطان را در خود و اطرافیانتان کاهش می دهید

*خطر احتمال زخم معده را کاهش می دهید

*ضربان قلب رفته رفته به حالت عادی خود باز می گردد

*خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق حدود 50 درصد کاهش پیدا می کند

*ریه های شما بهبود پیدا می کند و نفس گشیدن برایتان راحت تر می شود

*گردش خون بهبود پیدا می کند

*مشکلات گوارشی در شما کاهش پیدا می کند

*سوزش معده تان تسکین پیدا می کند

*وضعیت ظاهری تان بهتر می شود

*از شر بوی بد سیگار خلاص می شوید *احتمال ابتلا به بیماری کرون کاهش می یابد